La réflexologie plantaire est une pratique manuelle de médecine alternative centrée sur l’idée que certaines zones du pied correspondent à différents organes et systèmes du corps.
En appliquant une pression spécifique sur ces points, la réflexologie favorise la santé et le bien-être en facilitant la circulation, en réduisant le stress et en renforçant l’équilibre naturel du corps.
La réflexologie plantaire adopte une approche holistique en considérant le corps dans sa globalité, y compris les aspects physiques, émotionnels et énergétiques.
Quelques bienfaits mais la liste n’est pas exhaustive :
Gérer le stress et l’anxiété - en cas de troubles du sommeil et de fatigue - soulager la douleur -améliorer la digestion -compléter un traitement médical - bien-être général