English1h
80 euros
60 minutes
Massage somatique
par Cypher Methodology | Cypher FORREST
Homme & Femme
LGBTQ+ Friendly
Le massage somatique est une approche thérapeutique qui se concentre sur le lien entre le corps et l'esprit, par le biais du toucher et du mouvement, afin de libérer les tensions, les traumatismes et les blocages émotionnels qui peuvent être stockés dans le corps. Le terme « somatique » vient du mot *soma*, qui signifie le corps en grec. Il renvoie à l'idée que notre corps renferme non seulement des sensations physiques, mais aussi des expériences émotionnelles, souvent inconscientes.
Contrairement aux techniques de massage traditionnelles qui peuvent se concentrer uniquement sur la relaxation musculaire ou sur des symptômes physiques spécifiques, le massage somatique intègre la pleine conscience et la connaissance des sensations corporelles, des émotions et des pensées au cours du processus. L'objectif est d'aider les individus à prendre conscience de la manière dont leur corps réagit au stress, à la douleur ou au traumatisme, et de faciliter la guérison par la manipulation physique, le travail sur la respiration ou d'autres thérapies intégratives.
Les principaux aspects du massage somatique sont les suivants :
- **Conscience du corps** : Encourager les clients à se mettre à l'écoute de leurs sensations corporelles, de leurs réactions émotionnelles et des zones d'inconfort ou de tension.
- L'information sur les traumatismes** : Reconnaître que les traumatismes passés peuvent être stockés dans le corps, et approcher le corps avec sensibilité et attention.
- Libération émotionnelle** : Aider les individus à traiter et à libérer l'énergie émotionnelle refoulée qui peut être contenue dans la tension musculaire ou la crispation.
- Approche holistique** : Le massage est considéré comme un moyen d'équilibrer la santé physique et émotionnelle, plutôt que de traiter le corps de manière mécanique.
Le massage somatique peut s'avérer utile pour les personnes qui font face à des problèmes de santé physique et émotionnelle.
Avant le massage, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à certaines huiles de massage.
Contrairement aux techniques de massage traditionnelles qui peuvent se concentrer uniquement sur la relaxation musculaire ou sur des symptômes physiques spécifiques, le massage somatique intègre la pleine conscience et la connaissance des sensations corporelles, des émotions et des pensées au cours du processus. L'objectif est d'aider les individus à prendre conscience de la manière dont leur corps réagit au stress, à la douleur ou au traumatisme, et de faciliter la guérison par la manipulation physique, le travail sur la respiration ou d'autres thérapies intégratives.
Les principaux aspects du massage somatique sont les suivants :
- **Conscience du corps** : Encourager les clients à se mettre à l'écoute de leurs sensations corporelles, de leurs réactions émotionnelles et des zones d'inconfort ou de tension.
- L'information sur les traumatismes** : Reconnaître que les traumatismes passés peuvent être stockés dans le corps, et approcher le corps avec sensibilité et attention.
- Libération émotionnelle** : Aider les individus à traiter et à libérer l'énergie émotionnelle refoulée qui peut être contenue dans la tension musculaire ou la crispation.
- Approche holistique** : Le massage est considéré comme un moyen d'équilibrer la santé physique et émotionnelle, plutôt que de traiter le corps de manière mécanique.
Le massage somatique peut s'avérer utile pour les personnes qui font face à des problèmes de santé physique et émotionnelle.
Avant le massage, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à certaines huiles de massage.
Sur place :
Paris
Itinérant : Non
Itinérant : Non
Prix
1h30
100 euros
90 minutes
prix de solidarité
60 euros
60 minutes
Information importante
Avantages physiques
Détente musculaire: La chaleur des pierres aide à détendre les muscles tendus, réduisant ainsi la tension et l'inconfort.
Amélioration de la circulation sanguine: La chaleur favorise la circulation sanguine, ce qui peut aider à la guérison et améliorer la circulation générale.
Soulagement de la douleur: le massage aux pierres chaudes peut soulager les douleurs chroniques, telles que l'arthrite ou les douleurs musculaires.
Amélioration de la souplesse: En relâchant les muscles tendus, le massage peut améliorer l'amplitude des mouvements et la flexibilité.
Bienfaits pour l'esprit
Réduction du stress: La chaleur apaisante et la pression douce des pierres peuvent réduire considérablement le stress et favoriser la relaxation.
Amélioration du sommeil: Des séances régulières peuvent contribuer à améliorer la qualité du sommeil en induisant un état de relaxation profonde.
Équilibre émotionnel: L'effet calmant peut aider à équilibrer les émotions et à réduire l'anxiété.
Détente musculaire: La chaleur des pierres aide à détendre les muscles tendus, réduisant ainsi la tension et l'inconfort.
Amélioration de la circulation sanguine: La chaleur favorise la circulation sanguine, ce qui peut aider à la guérison et améliorer la circulation générale.
Soulagement de la douleur: le massage aux pierres chaudes peut soulager les douleurs chroniques, telles que l'arthrite ou les douleurs musculaires.
Amélioration de la souplesse: En relâchant les muscles tendus, le massage peut améliorer l'amplitude des mouvements et la flexibilité.
Bienfaits pour l'esprit
Réduction du stress: La chaleur apaisante et la pression douce des pierres peuvent réduire considérablement le stress et favoriser la relaxation.
Amélioration du sommeil: Des séances régulières peuvent contribuer à améliorer la qualité du sommeil en induisant un état de relaxation profonde.
Équilibre émotionnel: L'effet calmant peut aider à équilibrer les émotions et à réduire l'anxiété.
